9月15日至16日,由中央财政支持社会组织参与社会服务的示范项目——“乡村振兴老人儿童健康保障服务推广示范项目”的重要组成部分“校园青少年心理健康活动”在陕西省商洛市镇安县与柞水县成功开展举办。本次活动深入镇安县特殊教育学校、镇安县初级中学及柞水县城区第二小学,聚焦青少年心理健康教育,以专业讲座、互动体验和艺术展演等多种形式,为600余名学生带来深刻而温暖的心理支持。
面对正处于或即将进入青春期的六年级与初一学生,全国教育系统劳动模范、原保定职业技术学院院长赵沛教授开展了题为“调整心态 迎接青春期”的专题讲座。赵教授以“情绪调色盘”为喻,引导学生识别并接纳多样情绪,避免自我压抑与指责。他系统介绍了七种实用的情绪调节方法,包括日记书写、“478呼吸法”等,并现场带领学生进行实操训练,有效缓解焦虑与紧张。此外,赵教授还从睡眠、运动、饮食等多维度提出具体建议,强调“沟通三要素”与良好行为习惯的养成,鼓励学生以积极心态面对成长挑战。
面对正处于或即将进入青春期的六年级与初一学生,全国教育系统劳动模范、原保定职业技术学院院长赵沛教授开展了题为“调整心态 迎接青春期”的专题讲座。赵教授以“情绪调色盘”为喻,引导学生识别并接纳多样情绪,避免自我压抑与指责。他系统介绍了七种实用的情绪调节方法,包括日记书写、“478呼吸法”等,并现场带领学生进行实操训练,有效缓解焦虑与紧张。此外,赵教授还从睡眠、运动、饮食等多维度提出具体建议,强调“沟通三要素”与良好行为习惯的养成,鼓励学生以积极心态面对成长挑战。
在柞水县城区第二小学,柞水中学资深心理教师张晓老师主持了“困境打不倒的我——解锁成长密码”主题团辅活动。通过“大风吹”破冰游戏,学生迅速融入轻松氛围,意识到成长中共有的困惑与挑战具有普遍性。张老师结合学生日常情境,教授合理情绪宣泄方式与“鸣天鼓”健脑操等实用技巧,引导学生朗读积极宣言、参与情景模拟情境模拟演练,增强其应对现实困难的信心与能力。
此次两地三校活动的成功举办,不仅是中央财政支持社会组织资源下沉基层的生动体现,也标志着不同品牌项目间实现机制互补、联动创新的合作新模式。通过专家引导、教师参与、艺术融入等多重路径,活动切实提升了青少年情绪认知与心理调适能力,为基层儿童心理健康教育提供了可复制、可推广的实践案例。